Medizin trifft Training & Ernährung
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Du willst deine Fitnessziele nachhaltig und zeiteffektiv erreichen? Trage dich in das Kontaktformular ein.
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Dein Coach kontaktiert dich schnellstmöglich über Whatsapp!
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Bereit loszulegen
In einem Erstgespräch besprechen wir die Zusammenarbeit und klären alle offene Fragen!
WAS ERWARTET DICH
Auf dich angepasste Trainingspläne
Individuell an dein Ziel angepasste Trainingspläne. Im Studio oder zuhause
Deinen eigenen Ernährungsplan
Basierend auf deinen Präferenzen und deinem Alltag erstellte Gerichte.
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Anhand wöchentlicher Check-Ins beurteilen wir deinen Fortschritt
Fortlaufende Kommunikation
Für dich da, wann immer du ein Anliegen hast oder Motivation brauchst
Über mich
Seit 9 Jahren trainiere ich Menschen, heute als angehender Arzt, Doktorand in der Sportorthopädie und Coach mit 17 Lizenzen und über 150 erfolgreichen Transformationen.
Was mich unterscheidet: Ich sitze gleichzeitig auf beiden Seiten. Als Mediziner verstehe ich, warum dein Körper macht, was er macht. Als Trainer weiß ich, was in der Realität funktioniert und was nur auf Papier gut aussieht.
Ich kenne volle Tage. Ich kenne das Gefühl, zwischen Terminen, Verantwortung und dem Rest des Lebens noch Energie für Training und Ernährung aufzubringen. Genau deshalb ist mein Ansatz konsequent zeiteffizient: kein Aufwand, der nicht auf dein Ziel einzahlt.
Keine überflüssigen Supplements. Kein Training, das dich in zwei Wochen kaputt macht. Stattdessen ein System, das zu deinem Leben passt, und das auf eines ausgerichtet ist: dass du mit 60 noch genauso leistungsfähig bist wie heute.